ゴルフボディーメソッドの中身のご紹介です。
今回のメソッドは解説編とトレーニング編の構成になっております。

解説編では、一連のトレーニングの内容を、
私からはトレーニングにおけるゴルフへの効果について解説します。
そして、高橋トレーナーからは、そのトレーニングにおける
ボディケアの効果などを解説しております。


トレーニング編では、これらのメニューを高橋トレーナーと一緒に、
テレビの前で行ってください。
たった20分ほどのトレーニングを週に1回行っていただく事により、
長期に渡って、ゴルフを楽しみためのゴルフボディーを手に入れることが可能です。


今回のゴルフボディーメソッドであなたは……

腰痛の心配などせずフルスイングできる
ラウンド中に膝の痛みを気にせず歩いてラウンドできる
ラウンド後の体への負担が少なくなる
突然の背中や首の痛みが出にくくなる
朝一のティーショットからマンブリすることができる
長期に渡り健康的にゴルフができる
可動域が広くなり正しいスイングができる
しっかりボールにパワーを伝えられて飛距離が伸びる


◆こんな方におすすめです
腰痛など体の痛みを抱えゴルフをしている方
練習をする度に、体のあちこちが痛くなる方
カートなしではラウンドできない方
いつまでも健康的にゴルフを続けたい方
体が硬く思ったようにスイングできない方


>>>ゴルフボディメソッド